Le Journal Marla
Combien de temps faire une cure de glucomannane ?
8 à 12 semaines : la durée alignée sur les études cliniques. Pourquoi les « cures de 5 jours » et les « pauses anti-accoutumance » qu'on lit partout n'ont...
Combien de temps faire une cure de glucomannane ?
8 à 12 semaines : la durée alignée sur les études cliniques. Pourquoi les « cures de 5 jours » et les « pauses anti-accoutumance » qu'on lit partout n'ont...
Konjac, glucomannane et glycémie : ce que la sc...
Des études suggèrent un effet des fibres visqueuses sur la glycémie post-repas — mais aucune allégation européenne n'est autorisée pour le glucomannane sur ce terrain. Le point rigoureux, et les...
Konjac, glucomannane et glycémie : ce que la sc...
Des études suggèrent un effet des fibres visqueuses sur la glycémie post-repas — mais aucune allégation européenne n'est autorisée pour le glucomannane sur ce terrain. Le point rigoureux, et les...
Glucomannane matin ou soir : à quel moment le p...
La vraie réponse n'est ni « matin » ni « soir » : le glucomannane se cale sur vos repas. Le raisonnement complet, et quoi faire si vous ne pouvez...
Glucomannane matin ou soir : à quel moment le p...
La vraie réponse n'est ni « matin » ni « soir » : le glucomannane se cale sur vos repas. Le raisonnement complet, et quoi faire si vous ne pouvez...
Glucomannane et transit : quel effet sur la con...
Fibre soluble très hydrophile, le glucomannane modifie le transit — dans le bon sens la plupart du temps. Effets réels, conditions d'eau, et quand préférer une autre approche.
Glucomannane et transit : quel effet sur la con...
Fibre soluble très hydrophile, le glucomannane modifie le transit — dans le bon sens la plupart du temps. Effets réels, conditions d'eau, et quand préférer une autre approche.
Konjac et calories : pourquoi le shirataki est ...
Moins de 10 kcal aux 100 g pour les nouilles de konjac : d'où vient ce chiffre, ce que le shirataki peut (et ne peut pas) faire pour un régime,...
Konjac et calories : pourquoi le shirataki est ...
Moins de 10 kcal aux 100 g pour les nouilles de konjac : d'où vient ce chiffre, ce que le shirataki peut (et ne peut pas) faire pour un régime,...
Glucomannane et cholestérol : ce que permet l'a...
Moins connue que l'effet minceur, la seconde allégation européenne du glucomannane concerne la cholestérolémie — à 4 g par jour. Mécanisme, conditions et limites.
Glucomannane et cholestérol : ce que permet l'a...
Moins connue que l'effet minceur, la seconde allégation européenne du glucomannane concerne la cholestérolémie — à 4 g par jour. Mécanisme, conditions et limites.